ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮاي ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آوردن ﻧﺎم ﺷﺨﺼﯽ ﯾﺎ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﻫﺮ ﻗﺪر ﺑﻪ ذﻫﻦ ﺧﻮد ﻓﺸﺎر آورده اﯾﻢ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﺸﺪه اﯾﻢ اﻣﺎ وﻗﺘﯽ ﭘﺲ از ﻧﻮﻣﯿﺪي ﺑﻪ ﮐﺎر دﯾﮕﺮي ﻣﺸﻐﻮل ﺷـﺪه اﯾـﻢ ﺑﻼﻓﺎﺻـﻠﻪ آن ﻧﺎم ﯾﺎ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ ذﻫﻦ ﻣﺎ ﺧﻄﻮر ﮐﺮده اﺳﺖ ﮐﻪ اﯾﻦ ﺧﺎﺻﯿﺖ ذﻫﻨﯽ را »رﻫﺎﯾﺶ« ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨـﺪ.
در ﻣﻮرد آزﻣﻮن ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ:
اﮔﺮ ﺑﻪ ﺳﺆال و ﭘﺎﺳﺦ ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺴﻠﻂ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺧﻮاﻫﯿﺪ داد.
ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ اﻧﺪﮐﯽ ﻓﮑﺮ ﮐﺮدن ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﭘﺎﺳﺦ ﺳﺆال را ﻧﻤﯽ داﻧﯿـﺪ، در اﯾـﻦ ﺻـﻮرت ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﮐﻨﺎر آن ﺳﺆال ﻋﻼﻣـﺖ (-) ﮔﺬاﺷـﺘﻪ و از آن ﻋﺒـﻮر ﮐﻨﯿـﺪ. ﺑـﻪ ﻫـﯿﭻ وﺟـﻪ روي آن ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﺸﻮﯾﺪ و ﺑﻪ ذﻫﻦ ﺧﻮد ﻓﺸﺎر ﻧﯿﺎورﯾﺪ (رﻫﺎ ﺷﻮﯾﺪ).
ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺆاﻟﯽ ﺑﺮﻣﯽ ﺧﻮرﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ اﻧﺪﮐﯽ ﻓﮑﺮ ﮐﺮدن درﻣﯽ ﯾﺎﺑﯿﺪ ﮐﻪ ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑـﻪ آن زﻣﺎن ﮔﯿﺮ اﺳﺖ و ﯾﺎ ﺑﯿﻦ دو ﮔﺰﯾﻨﻪ ﺷﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿـﺪ، ﮐﻨـﺎر آن ﺳـﺆال ﻋﻼﻣـﺖ (×) ﮔﺬاﺷـﺘﻪ و ﻋﺒﻮر ﮐﻨﯿﺪ.
ﺑﻌﺪ از اﺗﻤﺎم ﺳﺆاﻻت ﻫﺮ ﻣﺒﺤﺚ، اﺑﺘﺪا ﺑﻪ ﺳﺆاﻻت ﺑﺎ ﻋﻼﻣﺖ (×) و در ﺻﻮرت داﺷﺘﻦ زﻣﺎن ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻪ ﺳﺆاﻻت ﺑﺎ ﻋﻼﻣﺖ (-) ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ. ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ درﺻـﺪ ﻗﺎﺑـﻞ ﺗـﻮﺟﻬﯽ از آن ﻫﺎ ﭘﺲ از رﻫﺎﯾﺶ ذﻫﻨﯽ ﭘﺎﺳﺦ ﺧﻮاﻫﯿﺪ داد.
